特賣LTP-迷你骰子2代微型攝影機(可邊充可錄)最便宜-快速到貨網拍 @ 蕭雅陽的生活時報

說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<

只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用心得

根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或

上購物網買東西~這次婆婆看見了LTP-迷你骰子2代微型攝影機(可邊充可錄)

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一日之計在於晨，早餐許多人都喜歡吃蛋，但常常聽到有人說「吃蛋黃會讓膽固醇過高」，雞蛋這可口又迷人的料理，真是讓人又愛又怕，但最近網路卻開始流傳所謂的「雞蛋減肥法」。什麼？你沒聽錯？難道是什麼新一波的減肥謠言呢？追追追特派員地獄列車哺哺又該開啟追尋真相的列車，終結惱人的網路謠言。~~（大家是不是最期待這時刻呢？）~~

網路流傳的「雞蛋減肥法」就是在一段時間內以吃雞蛋為主，輔以其他的食物來達到瘦身減肥效果的方法。三餐都佐以一至三顆不等的雞蛋搭配健康食材，聽起來是不是有點玄乎？這樣真的不會越減越肥嗎？

經過詢問後，醫師指出雞蛋的確是優質蛋白質來源，胃腸消化蛋白質需較長時間，可以延長飽足的時間，讓人不容易感覺「餓」，而碳水化合物只能維持2至3小時飽足感，對想減肥的人來說雞蛋的確是個好選擇。

但實際上吃蛋只是輔助的小幫手，總熱量的控制才是真正重要的減肥不二法則，每餐兼顧三餐「糖類、脂肪、蛋白質（5：3：2）」的比例來進食，才能真正健康減肥，不要輕易迷信網路偏方，其實減肥說難不難，重點就是營養均?、和有恆心的規律運動。

而「吃蛋黃會讓膽固醇過高」早就是末日黃花的過時謠言，一顆雞蛋約二百五十毫克膽固醇，但蛋所含的卵磷脂可降低膽固醇。研究更證實雞蛋攝取量和心血管疾病無關，且體內膽固醇八成都是身體自行生成，現代人多依靠外食，常吃油炸等含飽和脂肪食物或精製澱粉，才是增加壞膽固醇的原因。

一般人以為膽固醇就是要越低才是越健康，實際上膽固醇是維持身體機能的重要成分，一旦太低，可是會出問題的。

哺哺在這提醒大家減肥的撇步就是均衡的飲食，所謂的雞蛋減肥只是輔助的手段，改變不健康的飲食習慣和規律運動，才是可以讓你健康輕鬆瘦的好方法。

如果讀者有想要追追追的議題，或心中困惑已久的網路謠言、正確知識辨別、奇風異俗大哉問，甚者想搜尋初戀情人（等以後追追追業務擴大，一定會加開此業務）都可以寫信至:billygirlhsu@nownews.com ，讓特派員地獄列車哺哺為您效勞，標題煩請打上「網路追追追─ XXX（你想追的議題）」。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

密爾瓦基公鹿隊控衛「麥卡威」Michael Carter-Williams本季表現低迷，在今日對夏洛特黃蜂賽前，因腳踝傷勢僅出賽11戰，近兩戰一共只得3分並發生9次失誤，就在對國王、魔術吞下二連敗後，總教練Jason Kidd決定將他放到板凳上。

Carter-Williams是費城七六人在2013年選秀會上首輪11順位選入，首年即以場均16.7分6.2籃板6.3助攻，三項數據全部領先同梯的全能表現勇奪新人王，不過在上季季中於一筆三方交易中輾轉來到密爾瓦基。

今日公鹿作客黃蜂的比賽中，Carter-Williams板凳出發僅獲得15分鐘36秒的上場時間，得到3分4籃板2助攻2失誤，公鹿隊也在第二節單節僅得9分的情況下苦吞近期三連敗。

賽後，Carter-Williams在本季出賽12場比賽中，場均CP值超高上陣28分鐘，寫下9.8分3.3籃板4.6助攻1.1抄截數據，四項數據都是生涯新低，並且附帶場均3.5次失誤。

密爾瓦基公鹿目前以6勝11負戰績在中央組墊底，下一場將回到主場迎戰丹佛金塊。

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